أولا : الصحة النفسية :
1-مفهوم الصحة النفسية : هي أن يكون الإنسان في حالة طبيعية من الطمأنينة و الراحة النفسية ولا يعاني من الاضطراب و القلق
2- طرق حفظ الصحة النفسية في الإسلام :
أ- الفهم الصحيح للوجود و المصير : إن أغلب الأمراض النفسية منشأها المعاناة الوجودية في فهم معاني الحياة والموت والمصير ، بسبب افتقاد المرشد أو الهادي إلى الحق ، و القرآن الكريم يجيب على أسئلة الحياة والموت و المصير.
ب-تقوية الصلة بالله : وذلك بفعل العبادات ( كالذكر ، أداء الصلاة ، التدبر في الكون ، قراءة القرآن ... فهذه تذهب القلق والخوف و الاضطراب و يحقق الأمن و الطمأنينة و كذلك باجتناب المعاصي كشرب الخمر والسرقة.
ج- التزكية والأخلاق : وذللك بالتحلي بالفضائل ( التسامح ، التعاون ، العفو الصدق ، الصبر ، الإحسان ، كظم الغيظ ، المحبة ... ) و التخلي عن الرذائل ( الغش ، الكذب ، الخيانة ... ) يجعله مرتاح البال مطمئن النفس و يرتاح الناس إليه في معاملاتهم وفقدان ذلك يجعل الإنسان يعيش في تعاسة و عذاب نفسي.
ثانيا : الصحة الجسمية :
1- مفهوم الصحة الجسمية : هي الحالة التي يكون فيها الإنسان صحيح البدن خاليا من الأمراض.
2- طرق حفظ الصحة الجسمية :
أ- الإعفاء من بعض الفرائض : أسقط الله في ظروف خاصة بعض الفروض أو خففها مثل : الإفطار للمريض و المسافر والمرضعة ، تقصير الصلاة ، التيمم ب الالتزام بالسلوكات الصحية : و يظهر ذلك من خلال:
1- الوقاية من الأمراض و العلاج : فمن باب الوقاية شرع الإسلام أحكاما منها :
أ- الطهارة : كالوضوء و الغسل و إزالة النجاسات.
ب- تحريم شرب الخمر والمخدرات.
ج- تحريم أكل الميتة الدم ولحم الخنزير و ما ذبح لغير الله.
د- النهي عن الإسراف في الأكل والشرب : لأنه يؤدي للتخمة و السمنة والأمراض.
ه- تحريم الزنا
كما أمر الإسلام بالعلاج عند المرض وأرشد إلى ذلك للمحافظة على النفس.
2- ممارسة الرياضة النافعة : وذلك بممارسة الرياضات المختلفة التي يعرفها كل عصر كما دعا الإسلام لتجنب الرياضة التي تؤدي إلى التهلكة كالملاكمة و المصارعة مثلا.
اسمي لوسي، أكتب من مدينة كانساس سيتي بالولايات المتحدة الأمريكية. أودّ أن أستغلّ منصتكم لأشارككم عملاً خيرياً للدكتور جيكاوا على موقعه الإلكتروني www.drjekawo.com، وبريده الإلكتروني drjekawo@gmail.com. إنه طبيب أعشاب صادق، قام بتحضير أدوية عشبية شفَت ابنتي تماماً من الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية. أنا ممتنة جداً له لدرجة أنني وعدته بأنني سأشارك عمله الرائع مع أي شخص أعرفه يحتاج إلى تحسين صحته أو علاج أي مرض. يعالج الدكتور جيكاوا جميع الأمراض والالتهابات التي تصيب الرجال والنساء، مثل فيروس نقص المناعة البشرية، وفيروس الهربس، والسكري، والسرطان، وأمراض الجهاز التنفسي، وأمراض المناعة، وفيروس الورم الحليمي البشري. الدكتور جيكاوا نعمة من الله، فهو يشفي المرضى كما يشفي الدكتور سيبي.
RépondreSupprimer